小兒肺虛如何飲食調(diào)理?

　　小兒肺虛如何飲食調(diào)理?小兒肺脾氣虛遺尿臨床見癥還有：氣短自汗，四肢無力，食欲不振，大便溏薄，舌質(zhì)淡、營白薄，脈沉細無力。宜用補益肺脾、固澀小便之藥膳。

　　"吃”字訣——飲食養(yǎng)肺

　　作用：滋肺陰，防干燥。

　　原理：秋天是收獲的季節(jié)，有很多水果、蔬菜、干果上市。其中不乏具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津作用的食品，如：芝麻、蜂蜜、紅棗、銀耳、梨、橄欖、荸薺、百合、蘿卜、柿子和桔子等。中醫(yī)認為，孩子秋天的飲食宜少辛增酸，可以多吃些葡萄、石榴、蘋果、獼猴桃、柚子、楊桃、檸檬、山楂等水果。

　　禁忌：因辛辣炙熱之品會助"燥”為虐，所以盡量少吃或不吃油膩、辛辣的食品。

　　備選方案1——百合粥

　　功效：百合解秋燥、滋肺陰。對肺熱干咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等癥，都有良好的療效。百合粥健脾和胃、潤養(yǎng)肺燥，老少病弱都適合食用。

　　方法：在煮大米粥時加入洗干凈的百合、芝麻、鮮梨等"藥食同源”之物，煮到大米"開花”粘稠即可。

　　小竅門：為抵御秋涼，藥粥在溫熱的時候食用效果最好。

　　備選方案2——鮮梨汁

　　功效：梨性寒，味甘、微酸，有生津潤燥、消痰止咳、清心降火等功用，可用于熱病傷津、熱痰咳嗽、便秘等癥的輔助治療。

　　方法：取新鮮梨1只，切成薄片，冷開水浸半天后，搗取梨汁分多次飲用。

　　小竅門：梨的品種較多，有鴨梨、碭山梨、蜜梨等，其中以皮薄肉白、香甜無渣者為上品。