調理腸胃的中藥配方有哪些?
2019-09-02 10:31:51來源：四海健康網
原料：蓮子、干百合、糯米、白糖。
做法：蓮子、百合在水中泡20分鐘，糯米 鍋中煮開，置小火約10分鐘后，放泡好的蓮子和百合;煮至稠即可食用。
功效：秋天注重“平補”，蓮子和百合都 是進補的好東西。蓮子能補血養(yǎng)顏，而干百合有潤肺止咳，糯米健脾養(yǎng)胃。這道粥 不僅可以健脾胃還能清心安神，去秋燥。
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