夏天潤(rùn)腸通便可以喝什么茶

　　夏天潤(rùn)腸通便可以喝什么茶?喝茶能提神醒腦、美體瘦身……那么喝什么茶潤(rùn)腸通便呢?腰間有贅肉不妨試試喝花草茶潤(rùn)腸通便吧!促進(jìn)腰部脂肪分解快速瘦出小蠻腰哦�？靵�(lái)試試小編分享的喝茶潤(rùn)腸通便法吧!　　

　　1、山楂茶--消脂極品

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。

　　2、花草茶--加速瘦腰腹

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開(kāi)水沖泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。

　　3、普洱茶--分解腰部脂肪

　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

　　4、桃花茶--瘦身美容

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可�？梢苑磸�(fù)沖泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　5、荷葉茶--強(qiáng)效瘦腰

　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用開(kāi)水沖泡即可。

　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。更多關(guān)于潤(rùn)腸通便的相關(guān)文章，繼續(xù)關(guān)注四海健康：http://m.qianjiji.cn/health/

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