腸胃炎吃什么水果好?水果幫你調(diào)理腸胃炎
腸胃炎吃什么水果好?水果幫你調(diào)理腸胃炎!腸胃炎吃什么水果好?得了腸胃炎，有人想通過飲食來調(diào)理，所以會(huì)選擇吃水果，腸胃炎吃什么水果好?怎樣吃水果對(duì)腸胃炎比較好!
最好不要吃涼性水果，吃平性水果就不錯(cuò)。比如：蘋果，柳橙、櫻桃、葡萄、草莓、木瓜、桑椹、芭樂等。水果對(duì)腸胃炎患者的康復(fù)是有益的。最好能多吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。其次是天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能、而且是天然抗氧化劑。
腸胃炎不能隨便吃水果
有些水果在某些時(shí)候?qū)τ诓糠秩巳菏怯泻Φ�，如果處理不�?dāng)，還會(huì)引起腸胃疾病。因?yàn)樗械乃嵛稌?huì)同胃酸一起刺激胃黏膜。
專家支招：吃水果也要看具體情況 吃水果也是有講究的，不是任何人都可以吃任何水果。比如潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果;腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣;空腹時(shí)不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。
據(jù)介紹，空腹吃西紅柿?xí)刮竷?nèi)壓力升高而引起脹痛;空腹食橘子易產(chǎn)生胃脹、呃酸;空腹食山楂會(huì)產(chǎn)生胃中嘈雜如饑甚至疼痛;空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。此外，胃寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉;患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子也要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化。
腸胃炎吃什么水果好?水果可以幫你應(yīng)對(duì)腸胃炎，但是不正確的飲食習(xí)慣，會(huì)對(duì)你的腸胃炎帶來不好的影響！