腸胃炎吃什么水果好?水果幫你調理腸胃炎

　　腸胃炎吃什么水果好?水果幫你調理腸胃炎!腸胃炎吃什么水果好?得了腸胃炎，有人想通過飲食來調理，所以會選擇吃水果，腸胃炎吃什么水果好?怎樣吃水果對腸胃炎比較好!

　　最好不要吃涼性水果，吃平性水果就不錯。比如：蘋果，柳橙、櫻桃、葡萄、草莓、木瓜、桑椹­、芭樂等。水果對腸胃炎患者的康復是有益的。最好能多吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。其次是天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、而且是天然抗氧化劑。

　　腸胃炎不能隨便吃水果

　　有些水果在某些時候對于部分人群是有害的，如果處理不當，還會引起腸胃疾病。因為水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜。

　　專家支招：吃水果也要看具體情況　　吃水果也是有講究的，不是任何人都可以吃任何水果。比如潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果;腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣;空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。

　　據(jù)介紹，空腹吃西紅柿會使胃內壓力升高而引起脹痛;空腹食橘子易產(chǎn)生胃脹、呃酸;空腹食山楂會產(chǎn)生胃中嘈雜如饑甚至疼痛;空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。此外，胃寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉;患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。

　　腸胃炎吃什么水果好?水果可以幫你應對腸胃炎，但是不正確的飲食習慣，會對你的腸胃炎帶來不好的影響！