冬季寶寶手腳冰涼出冷汗怎樣緩解?(2)

　　室溫20℃左右就行

　　寶寶手腳涼應(yīng)該怎么辦?是不是要給他們穿得更多、捂得更嚴(yán)實(shí)?在家的時候，是否應(yīng)打開電熱毯、空調(diào)，別讓寶寶著涼了?

　　其實(shí)，家長們?nèi)绻�一味地給孩子捂得太嚴(yán)實(shí)的話，也很容易引起疾病。文江舸表示，小兒比較適宜的室溫是20℃左右，如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗語，“孩子凍出來的病好治，熱出來的病不好治。”

　　如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況?

　　專家建議，家長們可以在平時給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運(yùn)動，也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)陽氣的藥物。

　　內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱

　　與手腳冰涼的癥狀相反，很多寶寶的手腳總是熱乎乎的，像小暖爐一樣。

　　現(xiàn)在小兒手腳熱的情況非常常見，多與內(nèi)熱有關(guān)。而小兒內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱。

　　那么，我們?nèi)绾畏智鍖殞毜降资菍?shí)熱還是虛熱呢?

　　實(shí)熱的孩子多半愛上火、經(jīng)�？诳恃矢�，實(shí)熱又可以分為胃實(shí)熱、肝實(shí)熱等。虛熱的孩子大都臉色潮紅，手心、腳心很熱，晚上睡覺經(jīng)常會踹被子，總想光腳丫。