加快術(shù)后傷口愈合有妙招

　　術(shù)后的傷口恢復問題是病人及家屬必須面臨的一大難題，有什么好的方法可以盡快的讓病人擺脫傷口疼痛的痛苦又讓家人放心呢?其實還是那句話，什么補都不如食補，完全環(huán)保，對病人身體完全沒有副作用。那么下面我們就來介紹下加快術(shù)后傷口愈合的小妙招。

　　吃什么能加快傷口愈合呢?

　　微量元素鋅：鋅是DNA聚合酶的必需組成部分，人體缺鋅時會造成蛋白質(zhì)合成障礙，可導致?lián)p傷組織愈合困難，而且傷口易受感染。

　　富含微量元素鋅的食物有：牡蠣、牛羊肉、動物肝臟、蛋類、花生、芝麻、核桃、大白菜、扁豆、馬鈴薯、白蘿卜、胡蘿卜、紫皮蘿卜、蘿卜纓、南瓜、黃豆、小麥、小麥面、小米、玉米、玉米面、高梁面等。

　　微量元素鐵：鐵是人體不可缺少的微量元素。人體缺鐵會導致抗感染能力降低，抵抗病原微生物入侵的能力減弱。尤其在手術(shù)后，微量元素鐵對愈合傷口有重要作用。

　　富含微量元素鐵的食物有：動物血、牛羊肉、牛腎、豬腎、大豆、黑木耳、芝麻醬蛤蜊、牡蠣、魚類、菠菜、扁豆、豌豆、蠶豆、葡萄干、芥菜葉、南瓜籽、西葫蘆籽、紅糖等。