春節(jié)盛宴過后你的胃膩了嗎?(2)
2020-01-17 19:48:48來源：四海健康網
蔬菜：蘿卜洋蔥解油膩
蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用，特別是蘿卜、洋蔥效果好，有較強的解油膩、助消化的功效。吃生蘿卜，對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
* 聲明：本文由四海網用戶高愛學原創(chuàng)/整理/轉載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點。部分文圖內容可能未經嚴格審查，如涉及版權請將鏈接郵件告知四海網客服，我們會兩小時內處理。
相關信息