春節(jié)盛宴過后你的胃膩了嗎?(2)
2020-01-17 19:48:48來源：四海健康網(wǎng)
蔬菜：蘿卜洋蔥解油膩
蔬菜中的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、解除油膩?zhàn)饔�，特別是蘿卜、洋蔥效果好，有較強(qiáng)的解油膩、助消化的功效。吃生蘿卜，對(duì)胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶高愛學(xué)原創(chuàng)/整理/轉(zhuǎn)載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點(diǎn)。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，如涉及版權(quán)請(qǐng)將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會(huì)兩小時(shí)內(nèi)處理。
相關(guān)信息