想要不發(fā)胖吃哪些食物？這些食物吃多了你也不會(huì)發(fā)胖的！(2)
2018-07-31 15:46:30來源：四海健康網(wǎng)
吃了也不會(huì)發(fā)胖的食物
芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負(fù)卡路里”食物。美國營養(yǎng)和飲食學(xué)會(huì)的發(fā)言人安杰爾·萊蒙德解釋說：“這是因?yàn)槌缘羟鄄撕�，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產(chǎn)熱現(xiàn)象”。
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