想要不發(fā)胖吃哪些食物？這些食物吃多了你也不會發(fā)胖的！(3)

2018-07-31 15:46:30來源：四海健康網(wǎng)健康飲食

　　甜椒：每個30千卡�？梢园阉鼈兦谐蓷l狀，扔進鍋中爆炒;或者把它們掏空，再用瘦牛肉丁和燕麥粉填滿，進行烘焙。甜椒不僅熱量低，還適合各種烹調(diào)方式。

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