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小孩夏天吃什么菜好吃下飯(2)

2020-06-05 18:39:30來(lái)源:四海健康網(wǎng)
  

 

  夏天下飯菜:彩色炒丁的做法

  原料:

  白果、青椒丁、胡蘿卜丁、皮蛋丁、香腸丁、花生、蠔油1湯匙。

  做法:

  1、冷油冷鍋,洗過(guò)的花生瀝干水分,小火炒香花生,盛起備用;

  2、熱油鍋,爆炒香腸至金黃,盛起備用;

  3、爆炒胡蘿卜,灑點(diǎn)水,稍煮2分鐘讓胡蘿卜變軟;

  4、白果先在開(kāi)水里煮上5分鐘,再瀝干水分,加入青椒、白果翻炒2分鐘;

  5、加入香腸、皮蛋、1湯匙的蠔油,翻炒均勻;

  6、關(guān)火,加入花生炒均勻,裝碟。

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