夏季吃荔枝要注意什么

　　夏季吃荔枝需要注意些什么呢?夏季吃荔枝有哪些注意事項(xiàng)呢?荔枝是夏季的當(dāng)季水果，而且是一種容易上火的水果。那么，夏季要如何正確吃荔枝呢?

　　荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi))�；加新�性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會(huì)加重虛火;容易過敏的人群食用鮮荔枝后，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀;吃太多荔枝特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝玻。最好不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水生地湯等也有良好療效對(duì)孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃;對(duì)老人而言，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎并糖尿并胃腸病患者更應(yīng)慎重。

　　夏季吃荔枝要注意哪些問題呢?一些愛上火、容易便秘的人就要遠(yuǎn)離荔枝了!