急性腸炎有啥好方法治，腸炎發(fā)作別發(fā)愁

　　急性腸炎就像它的名字一樣，是很急的也就意味著突如其來的發(fā)病，這個(gè)時(shí)候如果身邊有家人朋友同學(xué)的話可以幫忙立馬送進(jìn)醫(yī)院去及時(shí)治療，但是如果只是獨(dú)自一人的時(shí)候突然急性腸炎犯了該怎么辦呢，怎么緩解疼痛呢。

　　首先我們要知道就要知道有些急性腸炎是晚上睡覺的時(shí)候是腹部受冷導(dǎo)致的，在這種情況下我們可以用暖寶寶來熱敷腹部，沒有暖寶寶的話也沒關(guān)系，喝一點(diǎn)溫開水同樣能緩解腹部疼痛，在溫開水里加上少量的食鹽補(bǔ)充鹽分或者是喝一杯蜂蜜水同樣也可以起到很好的效果。

　　急性腸炎的罪魁禍?zhǔn)走�是不健康的飲食，不要因?yàn)榍趦�節(jié)約而去吃腐敗變質(zhì)的食物或者吃剩菜剩飯，因?yàn)槟切┦澄锸丘B(yǎng)育病菌的溫床。不要吃剛從冰箱里拿出來的東西，太冷的動(dòng)心會(huì)損傷腸胃。不要吃太辣太燙太油膩的食物，飲食要以清淡為主，不辣不燙不冷不油才是最健康的食物，像是白米粥或者是面條。

　　平時(shí)不要給自己太大的壓力，緊張煩悶憂傷等負(fù)面情緒都會(huì)影響到身體。日常生活中加強(qiáng)體育鍛煉才能提高身體的免疫力。簡單的跑步散步就可以有效的改善急性腸炎的狀況。

　　腸胃不好還有一種非常安全簡單的方法，可以讓早晚各一袋微生態(tài)制劑——zangling水蘇糖，zangling水蘇糖是從植物中提純，專門喂養(yǎng)體內(nèi)的有益菌群，有益菌群的增加可以抑制和清除有害菌致病菌及慢性炎癥物質(zhì)，周期性服用zangling水蘇糖對常見的胃腸炎及消化道問題非常不錯(cuò)。