怎樣治療頑固性便秘？

　　在開(kāi)始，我想問(wèn)問(wèn)大家，大家知道什么是頑固性便秘嗎？我估計(jì)很多人都不知道，尤其是一些年輕人，因?yàn)檫@種病多發(fā)于老年人身上，它是一種功能性的腸胃障礙，也就是在身上找不到任何實(shí)質(zhì)性的病變。頑固性便秘主要原因還是因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增大，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱，腸蠕動(dòng)也開(kāi)始變得緩慢，因此導(dǎo)致了腸道中水分減少，糞便干燥，因此老人就開(kāi)始習(xí)慣性便秘。對(duì)于這種情況老人們可以多給自己的腹部按摩，多揉揉促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，或者也可以多喝水補(bǔ)充腸道的水分使糞便不要硬結(jié)。

　　當(dāng)然出現(xiàn)頑固性便秘也可能還有其他的原因，比如說(shuō)老人們由于年紀(jì)慢慢增大，營(yíng)養(yǎng)也可能出現(xiàn)不良的情況。其中平時(shí)沒(méi)有攝取充分的纖維素也是造成便秘的原因，同時(shí)欠缺粗糧和蔬菜等也有可能造成便秘，所以老人家在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要老是說(shuō)自己牙口不好所以不能吃這個(gè)，如果實(shí)在是牙口不好也可以將它榨成汁，不管怎樣都要吃一點(diǎn)才好。

　　除了以上兩大主要因素，其實(shí)心情也是造成便秘的一個(gè)很重要的原因，很多老人到了一定年紀(jì)都喜歡瞎操心，擔(dān)心這擔(dān)心那 ，因此老是感覺(jué)心情煩悶，感覺(jué)胸口老是憋著一口氣，其實(shí)這個(gè)是因?yàn)榻?jīng)常緊張所造成的胸悶，長(zhǎng)此以往，很多老人都會(huì)引起便秘，所以請(qǐng)各位爺爺奶奶一定要注意保持愉悅的心情。

　　最后，向各位推薦一個(gè)產(chǎn)品，由于傳統(tǒng)治療便秘的產(chǎn)品主要以瀉藥為主，瀉藥類產(chǎn)品無(wú)選擇性的清理人體菌群，導(dǎo)致有益菌和有害菌都被清排出去，最終導(dǎo)致消化、吸收、免疫系統(tǒng)全面崩潰。便秘的朋友早晚食用zangling水蘇糖，可靶向性的調(diào)節(jié)菌群平衡，重組良性微生態(tài)環(huán)境，便秘食用不會(huì)產(chǎn)生腹瀉、腹痛情況。