怎樣治療慢性便秘來看看這個妙招

　　通常，一旦便秘轉變?yōu)槁�性，就會變得難以治愈，而且長期讓患者處在食欲不振、頭暈、焦躁等情況，嚴重的甚至會出現(xiàn)對排便的恐懼心理或精神異常。有不少頑固性便秘患者會選擇西醫(yī)治療，認為其短期內見效快，但其實使用抗生素等藥物會對我們的身體產(chǎn)生很大的副作用。

　　一般來說，慢性便秘想要徹底治愈并沒有很簡單的方法。一般醫(yī)生會給患者采用瀉藥、灌腸或開塞露等，但這樣卻只能解決一時之痛。還會造成患者對藥物產(chǎn)生依賴性。這時，我們中藥治療慢性便秘，不僅不會產(chǎn)生毒副作用，而且還能從根本上調理我們的腸道健康。

　　有一種中藥治理方式是敷臍方中大黃、芒硝為主藥瀉下軟堅；枳實、檳榔行氣消積；乳香、沒藥活血行氣；牽牛子瀉下消積；皂角刺外用取其穿透之功；冰片引藥入里。諸藥合用，共奏通里行滯之效。中藥貼敷臍療法對于治療便秘有著神奇的效果，是中醫(yī)內病外治的一個組成部分，我們不妨試試。

　　為了從根本上解決，我們可以日常養(yǎng)護，具有和中藥治理同樣的療效，對人體無損傷。還有注意腸道內菌群的平衡，日常飲用酸奶，益生菌或早晚各一袋zangling水蘇糖，這些都是給體內的有益菌群提供食糧，促進有益菌群的生長，幫助抑制有害菌如產(chǎn)氣梭狀桿菌的活動，對脹氣非常有益，日常zangling水蘇糖，美好生活更活力。