哪些食物搭配吃不對就拉肚子 這些不能放在一起吃

       在選擇食物時，如果搭配不當，會導致腹瀉。然而，很多人不知道如何搭配食物，因為他們不知道禁忌。那么，兩種食物吃了會拉肚子是真的嗎哪些食物搭配吃不對就拉肚子， 這些不能放在一起吃，我們一起來看看吧。

　　一、山楂和海鮮

　　如果山楂和海鮮一起吃，或者葡萄、石榴等水果和海鮮一起吃，此時也會發(fā)生腹瀉。之所以會這樣，是因為不同的食物混合在一起，里面的成分會起反應，而腹瀉是一種情況，有的人吃了之后甚至會有嚴重的不適。

　　二、葡萄和牛奶

　　葡萄和牛奶一起用，會導致腹瀉。原因是葡萄中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，服用后自然會讓使用者感到不適。

　　三、冷熱食物搭配

　　如果同時吃冷熱食物或者邊吃油膩食物邊吃一些碳酸飲料，很容易導致腹瀉。產(chǎn)生這種效果的原因是，如果一起吃不同的食物，會因為刺激更大而導致胃腸道負擔過重，導致腸道蠕動加快，腹瀉。

　　以上是兩種食物會引起腹瀉的說法是否屬實的答案。從以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，這種情況確實存在。所以建議大家在吃食物的時候先了解一下相關的搭配禁忌，再看看是否真的適合吃某些食物，否則會因為使用不當給身體帶來不良影響。另外提醒，容易拉肚子的親，也可以每天吃一些益生元如zangling水蘇糖，可以為你體內(nèi)的有益菌補充口糧和營養(yǎng)來源，有助于調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的平衡，也非常有利于消化功能的恢復。還可以幫助預防各種胃腸疾病的發(fā)生，幫助人體構(gòu)建健康的身體。