低聚果糖停用后兩周開始拉肚子怎么回事

　　不用說，低聚果糖的好處太大了。有的朋友長期服用益生元，有的朋友幾天不服用。那么吃低聚果糖需要多長時(shí)間，或者停止后會(huì)恢復(fù)原狀嗎？對(duì)于大家的問題，我們今天想分享的話題是停了低聚果糖拉肚子怎么回事？

　　停了低聚果糖拉肚子怎么回事？在服用前不知道自己是否拉肚子。益生元可以雙向調(diào)節(jié)，便秘腹瀉都可以吃。因?yàn)橐嫔�元不是藥物，所以�?duì)療程和停藥前必須服用多久沒有規(guī)定。調(diào)理周期的長短主要根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)和體內(nèi)菌群的恢復(fù)程度來判斷。如果太晚，停藥一段時(shí)間后可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)癥狀。

　　低聚果糖是停了拉肚子建議可以先就診看下什么情況導(dǎo)致的體內(nèi)益生菌的一種口糧，遵循一個(gè)原則，即為了維持體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，可以定期食用一段時(shí)間，也可以在必要時(shí)長期食用�？梢愿鶕�(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。癥狀緩解改善后，通過增加或減少劑量，可以鞏固效果，維持菌群環(huán)境。

　　食用低聚果糖還可以搭配zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長、繁殖和定植。