睡覺流口水是怎么回事 這可能是生病的征兆

 　　有時(shí)候趴著睡覺很容易就流口水了，但是為啥睡覺會(huì)流口水呢?跟著小編一起看看是怎么回事吧!

　　姿勢(shì)不對(duì)

　　睡覺的時(shí)候流口水，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。

　　興奮過(guò)度

　　身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

　　脾胃失調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　面神經(jīng)炎或中風(fēng)

　　面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺�？梢詫�(duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

　　睡覺流口水怎么辦

　　首先一定要端正自己的睡覺姿勢(shì)，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側(cè)臥睡覺。

　　睡覺之前最好不要吃東西，同時(shí)要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

　　如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

　　有可能是脾的功能出了些問(wèn)題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯(cuò)。

　　另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發(fā)流口水，某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水，這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。

　　出放在陽(yáng)光下曝曬，可反復(fù)使用多次，效果很好。

　　3、食醋除味：將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱內(nèi)，除味效果也很不錯(cuò)。

　　4、蘇打除味：取500克小蘇打(碳酸氫鈉)分裝在兩個(gè)廣口玻璃瓶?jī)?nèi)，裝修如何更省錢?上家裝網(wǎng)，免費(fèi)設(shè)計(jì)預(yù)算報(bào)價(jià)。打開瓶蓋，放置在冰箱的上下層，就能消除異味。

　　5、活性炭除味：把活性炭包置冰箱內(nèi)，除味效果甚佳。這個(gè)辦法很多人都嘗試過(guò)，值得推廣。另外，這種活性炭炭在超市中就有賣，已經(jīng)包裝好的，消費(fèi)者買來(lái)可以直接使用，但要注意的是，隔段時(shí)間就要放在太陽(yáng)底下曬曬才能繼續(xù)使用，并且能達(dá)到更好的效果。

　　6、發(fā)酵饅頭除味法：將蒸饅頭時(shí)剩下的一小塊生面放在碗中，放于冰箱冷藏室的最上層，可保持冰箱2～3個(gè)月沒有異味。(這種方法有待考證)

　　7、檸檬除味法：將檸檬切成小片，放置在冰箱各層，可除去異味。

　　8、菠蘿除味法：將菠蘿放置冰箱內(nèi)，2天后異味變可以消除。

　　9、麥飯石除味：取麥飯石500克，篩去粉末微粒后裝入紗布袋中，放置在電冰箱里，10分鐘后異味可除。