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熱敷有什么好處 但是一些誤區(qū)你也要知道

2017-05-20 11:32:15來源:四海網(wǎng)綜合

   平常動完手術(shù)或者一些磕碰之后,醫(yī)生都要求要熱敷,但是一定范圍的熱敷是有用的,可是這些誤區(qū)你也要知道!

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  誤區(qū):熱敷絕非越熱越好

  熱敷的溫度不宜過高,通常40—50攝氏度即可,熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷,溫度需要再低一些。同時,要避免長時間固定在一個部位熱敷,否則也易造成燙傷,最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷。

  誤區(qū):不是人人都適合熱敷

  皮膚感覺不敏感或異常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者,不宜盲目熱敷。如果需要熱敷,則一定要注意控制溫度,否則很容易燙傷。

  誤區(qū):不是什么病都適合熱敷

  熱敷主要是針對寒性病癥,所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷。這類人群常表現(xiàn)為容易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便秘,女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過多等。

  誤區(qū):不是任何情況都能熱敷

  皮膚有潰爛或皮膚病者,要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷,以防感染或刺激皮膚病,加重癥狀。另外,扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期,皮下有瘀血,24—48小時之內(nèi)不宜熱敷,否則會加重局部腫脹。

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