5款美容養(yǎng)顏茶跑法介紹 調氣色潤肌膚堪稱心機好茶！

         菊花茶

　　菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老，養(yǎng)顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

　　新鮮制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以還能夠治療口臭，清新口氣!

　　新鮮制法：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。1.將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。2.再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。3.將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　金銀花茶

　　金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。

　　新鮮制法：配制時選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用。

　　薄荷甘草茶

　　這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦!

　　新鮮制法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘后，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。

　　枸杞茶

　　枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能�？梢越祲�、降脂和防止動脈硬化。對于肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效，尤其對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞來說，更是一劑調理的良方呢!

　　新鮮制法：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡即可飲用。