喝醉酒后如何快速解酒？吃哪些食物能快速解酒？

喝醉酒后如何快速解酒？吃哪些食物能快速解酒？

　　四海網(wǎng)：醉酒對我們身體健康危害很大，尤其宿醉，酒精不但會麻痹神經，更能麻痹內臟代謝功能，那么喝醉后該如何快速解酒?解酒的食物有哪些?我們一起來看看吧!

　　如何快速解酒？

　　第一種方法

　　喝醉酒之后，可以適當?shù)暮赛c蜂蜜，不僅可以快速醒酒，而且還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利我們的健康。

　　第二種方法

　　吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。

　　而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

　　第三種方法

　　綠豆湯和綠豆沙都有著非常棒的解酒作用，所以生活中可以取適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，然后煮成湯飲用即可。

　　第四種方法

　　用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。

　　因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

　　第五種方法

　　比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

　　第六種方法

　　如果醉酒非常厲害，那么適當?shù)挠冒状准右稽c點白糖，將其攪拌均勻然后喝下，也能起到非常不錯的解酒效果。

　　白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

　　解酒的食物

　　西瓜

　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當?shù)某砸恍┪鞴�，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出�?/p>

　　香蕉

　　酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

　　濃米湯

　　米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

　　豆腐

　　喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

　　葡萄

　　新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。

　　芹菜

　　芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。

　　生姜

　　生姜能解酒，酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中。

　　柚子

　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。

　　五味子

　　中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。

　　也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。

　　結語：通過上文的閱讀相信大家對于幾個快速解酒的小方法已經有了一定的了解了，生活中難免貪杯，或者是朋友勸酒無法阻撓，了解有效的解酒方法是非常重要的，當醉酒之后選擇合適的方法快速解酒，才有利健康。