拔智齒疼嗎？拔牙后多久可以吃東西吃什么

　　四海網(wǎng)：很多人都會長智齒，大多智齒都在青少年時期萌發(fā)，把智齒千萬不能馬虎，有些智齒連著神經(jīng)末梢，稍有不慎就會造成不可逆的損害，很多人拔完牙都不知道什么時候吃東西，吃什么東西最好，下面我們就一起來看看吧!

　　智齒，即第三磨牙，由于人類頜骨退化，往往不能正常萌出，表面會全部或部分被牙齦覆蓋。因此大多數(shù)人的智齒長得都不太好，平時就老腫痛或經(jīng)常犯個炎癥的，建議大家就趕緊去醫(yī)院，盡早拔了，留著可能會成為一個隱患。不過如果智齒四顆長全，且都位置正、整齊無齲齒的可以不用拔，但大家最好每年都去口腔科做個檢查，因為有的齲齒可能是我們無法用肉眼判斷的。

　　對于備孕的朋友來說，除口腔科大夫外，婦產(chǎn)科大夫也會建議你在孕前一定將牙齒的問題解決好，因為懷孕期間，女性體內(nèi)雌性激素分泌有所增加，全身抵抗力和局部免疫、抗感染能力降低，對細(xì)菌的抵抗力下降，很容易發(fā)生“智齒冠周炎”，同時孕期及哺乳期，鈣流失較為嚴(yán)重，媽媽們還容易饑餓，會經(jīng)常在半夜加餐，而我們不能保證每次加餐之后都刷牙，所有因素加在一起，使孕產(chǎn)期媽媽患齲齒及各類口腔問題的比例大幅升高。孕產(chǎn)期間的炎癥治療又不同平日，如果不予治療，大人比較痛苦，如果用藥又比較局限，所以，很多時候醫(yī)生只能局部采取保守治療。所以備孕媽媽們在做孕前體檢時一定要去看口腔科，不要像我一樣，當(dāng)時拔完一顆智齒后，遲遲不敢再去拔另一顆，然后就懷孕了，后來就變成了這樣。

　　拔智齒疼不疼

　　第一次拔智齒，當(dāng)時恐懼占得更多一些，那次拔牙打麻藥的時候有些疼，之后就沒有感覺了，麻藥效果消退以后，稍微疼痛，腫脹了兩天，之后就好了。這次拔智齒因為有了一些經(jīng)驗和預(yù)期，拔的過程也就不會覺得那么疼了。因為拔牙時出血較少也沒有口腔炎癥，而且我還在哺乳期就沒有吃消炎藥和止痛藥， 所以拔完之后就開始疼痛腫脹，一直持續(xù)了幾天才好。不過這次拔牙消除了我對牙醫(yī)的恐懼，拔智齒真沒有想象中那么可怕，疼痛是肯定的，但也絕對是可以忍受的，大家不要因為害怕就不去看牙醫(yī)，到頭來耽誤的還是自己。

　　拔完后吃什么

　　一般拔除智齒后40分鐘內(nèi)需要咬著棉球，2小時后可以進食(也有的建議4小時后可以進食)，24小時后可以刷牙。關(guān)于拔牙的注意事項，口腔科大夫會囑咐，這里主要跟大家說一下飲食方面的內(nèi)容。

　　拔牙的當(dāng)天一般以溫涼的流食、半流食為主，不要吃熱的硬的食物，那我們可以選擇的有：稠米湯、蒸嫩蛋羹、牛奶、酸奶、鮮果汁、各種粥類、餛飩、松軟的蒸食、果蔬湯、魚肉湯類(喝湯吃肉，我不主張只喝湯，將肉切小塊燉很爛，正確的喝湯是要吃肉配少許的湯)、軟米飯、豆?jié){、豆腐腦等。夏天拔牙的話，選擇一支冰激凌是對牙齒的犒賞，比較涼的東西吃完以后，確實會覺得舒服一些，但是選擇冰激凌時要選擇口感不太甜、比較細(xì)膩而且原材料較好的品種，酸奶冰激凌就是一個不錯的選擇，當(dāng)然1天1支也就可以了。我在拔牙兩個小時以后吃了個冰激凌，四個小時后吃的是柔軟的饅頭、爛爛的大米小米綠豆粥和汆丸子冬瓜湯。

　　我看好多網(wǎng)友在拔牙的1周內(nèi)一直吃流食，好多餓到自己都受不了，其實是沒有必要的。還有好多朋友就一直喝湯，各種湯，排骨湯、雞湯等等，湯內(nèi)真沒多少營養(yǎng)，湯的營養(yǎng)價值不足肉的1/10，一直喝湯不吃其他食物，會造成營養(yǎng)攝入不足的，關(guān)于湯的營養(yǎng)價值專家都已經(jīng)解釋很清楚了，這里不多說了。如果拔牙后反應(yīng)比較嚴(yán)重的，像我這次似的，可以選擇稀軟爛的食物，然后少食多餐，多吃幾頓(每頓吃不了多少，過會就餓，只能兩三個小時就吃點東西)，必要時喝點全營養(yǎng)制劑，既讓你達到能量需求又可以達到營養(yǎng)需求，當(dāng)然了想趁此減肥的除外;如果反應(yīng)不嚴(yán)重，像我上次拔牙那樣，第二天就開始吃軟食，40小時后就正常飲食了，只是比平常吃的速度慢，一定用另一邊的牙齒多咀嚼一會，而且飯后漱漱口，要小心翼翼的漱口，不要太暴力哦。此時的飲食應(yīng)記得，還是要避免刺激性強的辛辣食物、太燙的食物。