夏季中暑該如何處理 夏季預(yù)防中暑小常識匯總

夏季中暑該如何處理 夏季預(yù)防中暑小常識匯總

　　四海網(wǎng)：中暑是夏季最常見的急癥，長時間呆在高溫環(huán)境下，身體會出現(xiàn)體溫功能調(diào)節(jié)紊亂，人在中暑時，會出現(xiàn)頭暈口渴胸悶等癥狀，輕度中暑喝水休息就可解決，若中或中毒中暑需要提高警惕緊急處理，那么夏季中暑應(yīng)該怎么辦，夏季中暑急救常識有哪些?下面跟小編一起來看看吧!

　　夏季中暑要如何處理呢？

　　首先要馬上移至涼陰通風(fēng)的地方，最好選擇仰臥的休息狀態(tài)。同時解開衣扣，盡可能的讓患者感受到清涼，然后服用十滴水、藿香正氣水等防暑藥品。此時周圍的人一定不要大量的圍著在中暑者身邊，讓患者可以自由的呼吸。

　　其次，要注意觀察患者的病情，如果沒有好轉(zhuǎn)，反而體溫持續(xù)上升的話，建議用溫水浸泡下半身，用溫毛巾擦拭下半身，幫助其降溫。在其間要注意給患者補充水份，最好選擇淡鹽水，同時還可配合做刮痧等動作。

　　最后，如果患者出現(xiàn)意識模糊或者其它癥狀的話，最好馬上通知急救中心，同時配合其它求救措施。

　　其實當(dāng)身邊出現(xiàn)中暑者之后，最為重要的就是要冷靜妥善的處理，另外還要注意以下四個細(xì)節(jié)。

　　中暑護理的幾個細(xì)節(jié)

　　1、大量補水

　　有人認(rèn)為中暑就是由于高溫引起的，因此選擇大量補水就可，事實上在中暑之后，如果大量的飲水的話，不僅會引起反射性排汗亢進(jìn)，而且也會沖淡人的胃液，對消化功能會造成不良影響，甚至有可能直接加重中暑的癥狀了。所以在中暑之后一定不要盲目的大量補水，當(dāng)然了也并不是說中暑之后 就不要補水了，而是建議采取少量、多次飲水的方式進(jìn)行補充水份。

　　2、不要食用生冷的食物

　　處于中暑癥狀的人，脾胃較為虛寒，此時如果大量的食用寒性的，生冷的食物的話，就會損傷到陽氣，加重體內(nèi)的寒濕之感，嚴(yán)重的話，很有可能會引起腹瀉等一系列不良反應(yīng)。

　　3、不要盲目進(jìn)補

　　很多人錯誤的認(rèn)為之所以會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象就是因為太操勞了，體質(zhì)太虛弱了，因此需要大量的進(jìn)補。事實上如果進(jìn)補過早的話，會影響到暑熱的消退的，甚至還有可能加重中暑的癥狀。所以雖說中暑是虛證，但是不建議馬上進(jìn)補。

　　4、不要大魚大肉的狂吃

　　人體在夏季的腸胃功能本身就較強了，再加上中暑，身體不適，此時如果大量的食用油膩的食物的話，就會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，還會加重人的疲勞感，加重中暑的不良反應(yīng)。

　　其實每年都會發(fā)生許多因為中暑不及時處理或者處理方法不當(dāng)而造成的人間悲劇。據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計僅上個月日本就有超過14人因為中暑搶救無效而宣布死亡，另外有超過6000多人因為中暑而被緊急送到醫(yī)院就醫(yī)。因此除了要加強中暑急救工作的普及知識外，加強預(yù)防中暑，認(rèn)識中暑等科普知識也是非常重要的。