驚蟄養(yǎng)生要注意 三點(diǎn)驚蟄養(yǎng)生養(yǎng)出好身體

　　三、防病——注意3種易發(fā)病

　　1、感染性疾病

　　驚蟄前后，除了容易患流感、肝炎等傳染病外，鼻炎、咽喉炎等也常在此時流行。

　　小編建議：最好少去人多、擁擠的地方，出行佩戴口罩。同時，要多開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

　　2、情志病易發(fā)

　　此世界，人容易出現(xiàn)陰虛、肝火偏盛，直接影響神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的正常功能，由此會導(dǎo)致急躁、易怒等情緒。

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驚蟄自然是一年中美好的開啟，萬物復(fù)蘇，春雷始響，這種春的氣息，自然詩詞滿腹，快來看看古人怎么詠嘆驚蟄的吧!

驚蟄節(jié)氣介紹 驚蟄節(jié)氣民間習(xí)俗

驚蟄是一年之中的第三個節(jié)氣，驚蟄的來到就證明春天真正來到了，寓意著天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏的蟲鳥，故稱作驚蟄。驚蟄前后雨水變得多起來，但是還是乍暖還寒的。

今日驚蟄 驚蟄節(jié)氣的保健

新年伊始，便迎來了2018年第三個節(jié)氣——驚蟄。此時大地復(fù)蘇，萬物蘇醒，各種植物都在萌生，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下的昆蟲，故為驚蟄，所以驚蟄是一年之中的最好生動的時節(jié)。

驚蟄這一天為什么吃梨 吃梨有什么特殊的含義嗎

今日是二十四節(jié)氣的“驚蟄”，驚蟄的到來意味著天氣開始回暖，春雷響起，冬眠的蟄蟲、蟄獸被驚醒，開始四處活動。作為我國傳統(tǒng)的節(jié)氣，基本上每一個節(jié)日都有一個對應(yīng)的食物，驚蟄也不例外，比如民間說驚蟄這天要“吃梨”。那么，你知道驚蟄這天為什么吃梨嗎?四