常吃炸雞喝啤酒 當心這6類食物傷腎

 常吃炸雞喝啤酒 當心這6類食物傷腎

　　四海網(wǎng)：每約10名中國成年人中，就有1個人存在腎臟損傷情況。為什么腎會受傷？其實，這主要與當今人們的飲食習慣有很大關(guān)系，很多人喜歡吃海鮮喝啤酒，還喜歡吃炸雞喝飲料，經(jīng)常吃這些食物很容易使腎受傷。在日常生活中，我們要時刻注意腎臟的健康，少吃損腎食物。

　　1、海鮮+啤酒

　　鮮美的海鮮加上舒爽的啤酒，是很多人都無法拒絕的美食。可很多人都不知道海鮮搭配啤酒是最傷腎的食物。過度飲酒會誘發(fā)高尿酸血癥等疾病，而且食用過多的海鮮則會導(dǎo)致人體產(chǎn)生大量尿酸等代謝廢物，大大加重腎臟負擔，損害腎臟健康。

　　2、炸雞+飲料

　　猶記得一部韓劇讓無數(shù)人愛上了炸雞，一口酥脆的炸雞，再加上一口鮮甜的飲料，簡直就是人生的一大享受�？裳芯勘砻鳎�油炸食物和甜飲料的搭配可能會造成腎病死亡。因為油炸食物中含有大量的磷和鹽，以及被加工壞的脂肪，而甜飲料中含有大量的糖分，這些物質(zhì)都是腎病患者不能排除體外的，長時間堆積會導(dǎo)致心臟病、高血壓甚至糖尿病。

相關(guān)推薦