枇杷能和核桃一起吃嗎?

2018-04-04 15:15:52來(lái)源:四海生活百科

  一般情況下,枇杷和核桃是可以少量一起食用,但是,不能過(guò)多食用,以免引起身體不適。那么枇杷和核桃吃多了會(huì)怎么樣呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

  枇杷能和核桃一起吃嗎

  可以少量食用。

  枇杷性涼,是以糖類(lèi)、果酸、維生素C等含量為主的一種水果,而核桃以脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)豐富,少量食用對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生什么有害作用,因此,兩者可以少量食用,但不宜吃多。

  枇杷和核桃吃多了會(huì)怎樣拉肚子

  枇杷是一種涼性水果,加上枇杷、核桃中的膳食纖維含量豐富,吃多了易對(duì)腸道造成刺激,引起腸胃的不適,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

  消化不良

  枇杷中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富,而核桃中的蛋白質(zhì)含量豐富,蛋白質(zhì)遇酸易產(chǎn)生沉淀物,影響食物的消化及吸收,易造成消化不良。

  吃多了枇杷和核桃怎么辦多喝水

  多喝點(diǎn)溫?zé)崴粌H能為身體補(bǔ)充水分,促進(jìn)身體的新陳代謝,而且還能幫助稀釋枇杷、核桃中的成分,緩解拉肚子不適感。

  按摩腹部

  按照順時(shí)針50圈、逆時(shí)針50圈的方式,用手輕輕的按摩腹部,這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助食物的消化及吸收,進(jìn)而改善消化不良的情況。

  一天吃多少枇杷合適

  6顆左右。

  枇杷性涼,且含糖量豐富,多食易助濕生痰、拉肚子,一般建議一天食用6顆左右就好了,不宜超過(guò)10顆。

  一天吃多少核桃合適

  2-4個(gè)。

  核桃性溫,且所含的植物油含量較多,多食易對(duì)消化功能造成一定的影響,而且還會(huì)易引起腹瀉,因此,一般建議一天食用2-4個(gè)即可,如果是已經(jīng)剝殼了的核桃,那么一天可以食用20-30克。

  吃枇杷的注意事項(xiàng)

  1、不宜空腹食用。枇杷是一種涼性水果,直接空腹食用易刺激腸胃,出現(xiàn)拉肚子的情況。

  2、不宜多食。枇杷性涼,糖分豐富,過(guò)多食用枇杷不僅容易生痰,而且還有可能會(huì)拉肚子的。

  3、不宜與高蛋白食物同食。枇杷中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富,蛋白質(zhì)遇酸易產(chǎn)生沉淀物,出現(xiàn)消化不良的情況。

  4、不宜與黃瓜、白蘿卜等食物同食。黃瓜及白蘿卜中含有一定的維生素C分解酶,易降低枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  5、脾虛泄瀉、胃寒、體質(zhì)偏寒者慎食。枇杷性涼,易增加體內(nèi)的寒冷之氣,加重腹瀉的癥狀。

  6、糖尿病人群忌食。枇杷中的糖分含量豐富,而且容易被人體消化吸收,不利于血糖的控制。

相關(guān)推薦

吃枇杷果止咳嗎 枇杷果怎么做食物

吃枇杷果止咳嗎 枇杷果怎么做食物一般情況下,生吃枇杷有助于止咳。枇杷中含有苦杏仁苷,它可以起到止咳的作用,適量食用對(duì)咳嗽有一定的緩解作用。下面讓我們具體來(lái)看看吧!

枇杷和魚(yú)一起吃了怎么辦

枇杷和魚(yú)一起吃了怎么辦一般情況下,枇杷和魚(yú)最好不要一起吃。枇杷和魚(yú)之間的成分會(huì)容易發(fā)生不良反應(yīng),一起吃

枇杷膏國(guó)外炒到500多元1瓶 枇杷膏的功效真的有那么神奇嗎

枇杷膏國(guó)外炒到500多元1瓶 枇杷膏的功效真的有那么神奇嗎川貝枇杷膏是我們?cè)诟忻翱人缘臅r(shí)候沖喝的糖漿,近日,隨著全球流感的爆發(fā),川貝枇杷膏竟然風(fēng)靡海外。

川貝枇杷膏為什么在美國(guó)走紅 價(jià)格怎么這么高

川貝枇杷膏為什么在美國(guó)走紅 價(jià)格怎么這么高2018年前后,流感肆虐,不僅在國(guó)內(nèi),美國(guó)人民也是深受其害,在此情況下京都念慈菴川貝枇杷膏,治療咳嗽感冒的功效凸顯出來(lái),一時(shí)間成了神奇的良藥,在美國(guó)流傳開(kāi)來(lái),價(jià)格也隨之增長(zhǎng)頗高,

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會(huì)員caibian01原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂(lè)參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。