三種適宜春季感冒吃的食物
2、菊花銀花廣柑酒
用菊花30克，銀花15克，鮮廣柑1個，白酒500毫升。將菊花、銀花洗凈，鮮廣柑帶皮切成小塊，放入白酒中浸泡一晝夜即可。每天2次，每次25毫升。菊花清熱明目，銀花清熱疏風(fēng)，鮮廣柑止渴生津止咳，飲少量白酒可使汗出得暢，適用于感冒發(fā)熱，汗出不暢，頭昏痛，口渴，咳嗽等癥的病人。
3、燒廣柑
用鮮廣柑1個，冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞，塞入冰糖，用濕紙把洞封好，放在火上燒，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱，適用于感冒咳嗽，發(fā)熱，口渴等癥的病人。
以上就是我們?yōu)槟榻B的感冒吃的食物，這三款食物都是具有一定的治療感冒功效的。我們在飽受感冒困擾的時候，也不妨可以試一試。最后，我們需要提醒您，春季晝夜溫差較大，天氣多變，所以，在日常的生活中，我們應(yīng)該多開窗通風(fēng)，參加體育運(yùn)動，保持每日健康飲食的多樣化，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。
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