維生素e不能和什么一起吃
四海網(wǎng)：維生素e是我們身體中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素E膠囊越是大多數(shù)人在補(bǔ)充的。那維生素e不能喝什么一起吃？一起來了解下吧。
維生素e不能和什么一起吃維生素e不能和富含維生素K的食物同吃
維生素A、D、E、K這四種維生素都屬于脂溶性維生素，人體對他們的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶劑，尤其是維生素E和維生素K更是表現(xiàn)出明顯的拮抗作用，在補(bǔ)充維生素E是同時補(bǔ)充維生素K會降低兩種維生素的消化和吸收。而且，兩種同時補(bǔ)充還會降低血液的凝血功能，對外傷止血等有嚴(yán)重的影響。
富含維生素K的食物如：蛋黃，魚肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘藍(lán)菜，萵苣等。
維生素e不能和增雌激素的食物或藥物同吃
維生素E被稱為生育酚，具有調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)部激素的作用，尤其是對體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能顯著，能增加女性雌激素的分泌，如果此時再補(bǔ)充雌激素會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素的量過大，影響體內(nèi)激素平衡，引起內(nèi)分泌失調(diào)。
含雌激素的食物如：黃豆和豆制品、牛奶和魚，乳酪等。
增加雌激素的藥物如：已烯雌酚、倍美力、補(bǔ)佳樂、媽富隆。
維生素e不能和補(bǔ)充無機(jī)鐵的營養(yǎng)品同吃
維生素E具有較強(qiáng)的氧化作用，會與無機(jī)亞鐵發(fā)生反應(yīng)，所以，在補(bǔ)充維生素E的時候切不可再食用含有無機(jī)亞鐵的營養(yǎng)品，比如含有硫酸亞鐵等營養(yǎng)補(bǔ)品 ，會降低兩種營養(yǎng)物質(zhì)的營養(yǎng)功效。但是，有機(jī)鐵卻不收影響，可以一起補(bǔ)充哦。
維生素e不能和降低脂肪吸收的藥物同吃
有很多藥物對脂肪的吸收具有一定的抑制作用，能降低脂肪的吸收�？墒牵S生素E屬于脂溶性維生素，它的吸收需要一定量的脂肪溶解，因此，在補(bǔ)充維生素E時不宜吃具有抑制脂肪吸收的藥物，比如：新霉素、礦糖油等。
維生素e不能和阿司匹林同吃
維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以當(dāng)維生素E與阿司匹林同時服用時,醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整病人的服用劑量。
維生素E不能見光嗎
維生素e膠囊遇光并不會影響藥物效果，但是如是使用維生素E膠囊外用美白祛斑，最好夜間進(jìn)行，效果較好，有助于淡化色素。
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維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量。
