維生素e不能和什么一起吃
四海網(wǎng)：維生素e是我們身體中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素E膠囊越是大多數(shù)人在補充的。那維生素e不能喝什么一起吃？一起來了解下吧。
維生素e不能和什么一起吃維生素e不能和富含維生素K的食物同吃
維生素A、D、E、K這四種維生素都屬于脂溶性維生素，人體對他們的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶劑，尤其是維生素E和維生素K更是表現(xiàn)出明顯的拮抗作用，在補充維生素E是同時補充維生素K會降低兩種維生素的消化和吸收。而且，兩種同時補充還會降低血液的凝血功能，對外傷止血等有嚴(yán)重的影響。
富含維生素K的食物如：蛋黃，魚肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘藍菜，萵苣等。
維生素e不能和增雌激素的食物或藥物同吃
維生素E被稱為生育酚，具有調(diào)節(jié)機體內(nèi)部激素的作用，尤其是對體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能顯著，能增加女性雌激素的分泌，如果此時再補充雌激素會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素的量過大，影響體內(nèi)激素平衡，引起內(nèi)分泌失調(diào)。
含雌激素的食物如：黃豆和豆制品、牛奶和魚，乳酪等。
增加雌激素的藥物如：已烯雌酚、倍美力、補佳樂、媽富隆。
維生素e不能和補充無機鐵的營養(yǎng)品同吃
維生素E具有較強的氧化作用，會與無機亞鐵發(fā)生反應(yīng)，所以，在補充維生素E的時候切不可再食用含有無機亞鐵的營養(yǎng)品，比如含有硫酸亞鐵等營養(yǎng)補品 ，會降低兩種營養(yǎng)物質(zhì)的營養(yǎng)功效。但是，有機鐵卻不收影響，可以一起補充哦。
維生素e不能和降低脂肪吸收的藥物同吃
有很多藥物對脂肪的吸收具有一定的抑制作用，能降低脂肪的吸收�？墒牵S生素E屬于脂溶性維生素，它的吸收需要一定量的脂肪溶解，因此，在補充維生素E時不宜吃具有抑制脂肪吸收的藥物，比如：新霉素、礦糖油等。
維生素e不能和阿司匹林同吃
維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以當(dāng)維生素E與阿司匹林同時服用時,醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整病人的服用劑量。
維生素E不能見光嗎
維生素e膠囊遇光并不會影響藥物效果，但是如是使用維生素E膠囊外用美白祛斑，最好夜間進行，效果較好，有助于淡化色素。
相關(guān)推薦
維生素e軟膠囊都是一顆顆黃色顆粒的固體，不止是中老年人，很多年輕人也在食用，不過一定要注意用量。維生素E吃多了有什么副作用呢？一起來了解下吧。
蔓越莓膠囊和維生素c這兩種保健品雖然可以吃，但是建議維生素c的含量要減少，因為蔓越莓膠囊本身含有維生素c，那么蔓越莓膠囊和維生素c能同時會怎么樣呢？下面我們一起來看看吧！
維生素e是我們?nèi)梭w必需的一種維生素，維生素e含有豐富的抗氧化成分，還有美容護膚、淡化疤痕的作用，那么維生素e能去疤痕嗎？維生素e去疤痕效果怎么樣？
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構(gòu)成人體細胞，也不為人體提供能量。
