維生素e不能和什么一起吃
四海網：維生素e是我們身體中不可缺少的一種營養(yǎng)物質，而維生素E膠囊越是大多數人在補充的。那維生素e不能喝什么一起吃？一起來了解下吧。
維生素e不能和什么一起吃維生素e不能和富含維生素K的食物同吃
維生素A、D、E、K這四種維生素都屬于脂溶性維生素，人體對他們的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶劑，尤其是維生素E和維生素K更是表現出明顯的拮抗作用，在補充維生素E是同時補充維生素K會降低兩種維生素的消化和吸收。而且，兩種同時補充還會降低血液的凝血功能，對外傷止血等有嚴重的影響。
富含維生素K的食物如：蛋黃，魚肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘藍菜，萵苣等。
維生素e不能和增雌激素的食物或藥物同吃
維生素E被稱為生育酚，具有調節(jié)機體內部激素的作用，尤其是對體內性激素的調節(jié)功能顯著，能增加女性雌激素的分泌，如果此時再補充雌激素會導致體內雌激素的量過大，影響體內激素平衡，引起內分泌失調。
含雌激素的食物如：黃豆和豆制品、牛奶和魚，乳酪等。
增加雌激素的藥物如：已烯雌酚、倍美力、補佳樂、媽富隆。
維生素e不能和補充無機鐵的營養(yǎng)品同吃
維生素E具有較強的氧化作用，會與無機亞鐵發(fā)生反應，所以，在補充維生素E的時候切不可再食用含有無機亞鐵的營養(yǎng)品，比如含有硫酸亞鐵等營養(yǎng)補品 ，會降低兩種營養(yǎng)物質的營養(yǎng)功效。但是，有機鐵卻不收影響，可以一起補充哦。
維生素e不能和降低脂肪吸收的藥物同吃
有很多藥物對脂肪的吸收具有一定的抑制作用，能降低脂肪的吸收。可是，維生素E屬于脂溶性維生素，它的吸收需要一定量的脂肪溶解，因此，在補充維生素E時不宜吃具有抑制脂肪吸收的藥物，比如：新霉素、礦糖油等。
維生素e不能和阿司匹林同吃
維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以當維生素E與阿司匹林同時服用時,醫(yī)生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
維生素E不能見光嗎
維生素e膠囊遇光并不會影響藥物效果，但是如是使用維生素E膠囊外用美白祛斑，最好夜間進行，效果較好，有助于淡化色素。
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