孩子的身高是受哪些因素影響 幫助孩子長(zhǎng)高的方法有哪些
四海網(wǎng)：孩子的身高問題一直是父母操心的問題。家長(zhǎng)都盼望著自己的孩子可以健康茁壯成長(zhǎng)。雖然孩子的身高是受遺傳因子影響著，但是也不是說父母矮，孩子就一定矮，因?yàn)槌诉z傳，還有另外的因素會(huì)影響孩子的身高。那么影響孩子長(zhǎng)高的因素有哪些呢，下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~
影響孩子長(zhǎng)高的因素
1.遺傳
遺傳因素只是決定孩子身高的一個(gè)方面，大概占65%-70%的比例。但一般觀察父母的身高、體型，評(píng)估一下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，大概就能夠知道他成年后的身高。
2.后天疾病
很多后天的疾病，例如生長(zhǎng)激素缺乏、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至檢查不出任何異常，醫(yī)學(xué)上稱之為特發(fā)性矮小的疾病，都會(huì)影響孩子的身高。
3.睡眠
孩子身材的拔高少不了生長(zhǎng)激素的刺激，而這種生長(zhǎng)激素在半夜分泌量最高，而且還必須是處于睡眠的狀態(tài)。所以如果孩子每天睡眠時(shí)間不足或者睡太晚，那么就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，孩子也會(huì)因此而長(zhǎng)不高。
4.營(yíng)養(yǎng)
骨頭的發(fā)育也需要各類營(yíng)養(yǎng)素，其中最重要的就是維生素D、鈣和磷，生活中不少孩子就會(huì)因?yàn)槿扁}、缺維生素D而無法長(zhǎng)高。另外要注意的是碘和鋅不足，也會(huì)導(dǎo)致個(gè)子矮小。
5.運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，為骨骼提供更多的養(yǎng)料。所以平常要多帶孩子做些運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等等。如果孩子還小，那么也可以讓其多多爬行，一樣有運(yùn)動(dòng)的效果。
6.環(huán)境
這里的環(huán)境包括生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)等等。一般來說北方的孩子長(zhǎng)得更高一些，而南方則偏矮一些。
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