哺乳期能吃蓮霧嗎 哺乳期吃蓮霧的好處
哺乳期吃蓮霧的注意事項(xiàng)
1、不宜空腹吃
機(jī)體在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，本身就會(huì)分泌較多的胃酸，而蓮霧中含有一定的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃酸的分泌，進(jìn)而使體內(nèi)的胃酸含量增多，引起胃部的不適，而且蓮霧屬于寒涼水果，直接空腹食用容易使腸胃受寒。
2、不宜加熱食用
蓮霧的口感清脆，所含維生素含量豐富，若加熱食用的話，容易使?fàn)I養(yǎng)及食用口感降低。
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