孕婦得了胃腸炎怎么辦  孕婦飲食規(guī)則有哪些

 　　四海網：腸胃炎相信這個詞大家都不陌生，越來越多的人都經受過腸胃炎的困擾。尤其是年輕人對于飲食的不把控，導致非常容易患腸胃炎，包括孕媽媽也會因為之前飲食不正常，懷孕后胃腸炎繼續(xù)影響著健康，到底孕婦胃腸炎怎么辦呢，下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~

　　孕婦胃腸炎可先嘗試禁食

　　孕媽媽若有胃腸炎，可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經由腹瀉將先前吃進的不干凈東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

　　孕婦胃腸炎應及時補充水分

　　如果孕媽媽胃腸炎腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，可以適當補充米湯、菜湯、果汁、淡的糖鹽水或者運動飲料以補充體內水、維生素和電解質的不足，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

　　孕婦胃腸炎應控制好飲食的節(jié)奏

　　在胃腸炎好轉期，準媽媽可吃些容易消化營養(yǎng)豐富的半流質，如爛面條、餛飩、蒸雞蛋等，為了不增加腸胃負擔宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐，建議進食少量大米粥、藕粉、細掛面等不油膩的流質或半流質，避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。

　　需要注意此時不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛增加患者痛苦。此外避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食物以及多纖維食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃腸不適。

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