中老年如何養(yǎng)胃? 中老年人養(yǎng)胃的食物

2018-06-14 15:58:17來源：四海生活百科

　　注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食

　　五、木瓜鯇魚尾湯

　　材料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

　　制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。

　　功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

相關(guān)推薦

補血的食物有哪些貧血的人不能吃什么

補血的食物有哪些貧血的人不能吃什么補血是一個長期的過程，依靠食物來補血是科學(xué)的方法之一，盡管依靠食物來補血不會很快，但是避免了藥物帶來的副作用，也可以養(yǎng)個好身體和良好的飲食習(xí)慣。那么貧血的人吃什么好呢?補血的食物有哪些?而貧血的人不能吃什么?

過敏性鼻炎吃什么食物比較好呢過敏性鼻炎如何治療

過敏性鼻炎吃什么食物比較好呢過敏性鼻炎如何治療又到了過敏高發(fā)期的季節(jié)。最讓人煩惱的就是過敏性鼻炎了。那過敏性鼻炎吃什么食物比較好呢？食療對于中國老百姓來說，可以說是毫不陌生的，普通的食物也是有調(diào)養(yǎng)身體之效的，況藥膳乎？

夏季最補水的食物有哪些夏季最適合吃的食物有哪些

夏季最補水的食物有哪些夏季最適合吃的食物有哪些 “每天應(yīng)喝8杯水”的觀念已經(jīng)深入人心。但人們往往發(fā)現(xiàn)，在實際生活中很難做到這一點。其實，除了“喝水”，“吃水”也非常關(guān)鍵。美國《健康》雜志最新載文指出，在我們每天攝入的水中，大約有20%來自固體食物。以下就是15種含水量至少為90%的補水食物。