火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 晚上吃火龍果有什么好處
四海網(wǎng)：炎熱夏季，要說(shuō)人們最愛(ài)吃的水果，火龍果絕對(duì)占有一席之位�；瘕埞菬釒�，但是現(xiàn)在農(nóng)業(yè)技術(shù)以及交通運(yùn)輸比較發(fā)達(dá)，許多地方都有火龍果甚至于進(jìn)口火龍果�；瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并且火龍果比較敗火，經(jīng)常上火就可以吃火龍果來(lái)緩解。那么吃火龍果都有哪些好處呢？什么時(shí)間吃火龍果比較好呢？下面就隨小編一起來(lái)了解下吧~
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2.保護(hù)胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
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