夏天艾灸后能吹風(fēng)嗎 夏天艾灸有哪些注意事項
四海網(wǎng)：艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒等功效。那么夏天艾灸后多久可以吹風(fēng)?夏天艾灸的注意事項有哪些?
夏天艾灸后多久可以吹風(fēng)
夏天艾灸不可以吹風(fēng)。
艾灸是排出體內(nèi)寒氣，補充體內(nèi)陽氣的，同時艾灸過程中會打通排出體外的通道，所以艾灸過后注意不要吹風(fēng)，防止寒氣進入。就是這樣的原理了。
艾灸以后，身體的毛細血管，得到了擴張，身體的血液循環(huán)的加速，這個時候應(yīng)該是需要避風(fēng)寒的，如果需要到外面吹風(fēng)的話至少需要過兩個小時。
夏天艾灸的注意事項
1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
3、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
4、要注意體位、穴位的準確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
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