孕婦可以吃健胃消食片嗎   服用健胃消食片注意事項(xiàng)

　　孕婦消化不良吃什么好

　　粳米

　　粳米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率，有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　用法：粳米，薏米，大棗煮粥喝。

　　山藥

　　山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。

　　用法：山藥200克。炒菜吃，燉湯喝。

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