檸檬的生活妙用有哪些 檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
四海網(wǎng)：夏天來(lái)了，各種各樣的水果可謂是充分滿足了我們的味蕾，但食用完水果之后，剩下的果皮是否就真的一無(wú)用處了呢？檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女人的好處可謂是從頭到腳。深受女性喜愛(ài)的水果。檸檬皮內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富，而且其作用也是非常強(qiáng)大的。那么在生活中，檸檬皮的作用有哪些？下面隨小編一起來(lái)看看吧~
檸檬的營(yíng)養(yǎng)分析
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，但是注意，含豐富的鉀、納，所以檸檬是堿性食物。有利于人體酸堿度。檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。
檸檬富有香氣，能祛除肉類(lèi)、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來(lái)制作冷盤(pán)涼菜及腌食等。
吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用。
檸檬的生活妙用
作用一：檸檬水敷臉，女性的最佳“美容品”
與其涂抹含檸檬成分的各種護(hù)膚品，還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水，抹在臉上效果更好，這是因?yàn)闄幟手泻写罅繖幟仕�、蘋(píng)果酸、奎寧酸等有機(jī)酸，而人體皮膚增厚的角質(zhì)層在酸的作用下，很容易溶解脫落。需要提醒的是，皮膚敏感的人不宜涂抹，以免出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。而且，用前一定要用水稀釋?zhuān)话闶窃?00毫升水（一小杯水）中滴入三四滴檸檬汁，不要直接把檸檬汁涂在臉上，或者用檸檬片擦臉。最好是在臨睡前用面膜紙浸透檸檬水，敷于面部10分鐘，若面膜紙變干，可重新浸泡敷面。之后可在臉部輕輕按摩1分鐘，有助于消除臉上的油脂，使肌膚光潔細(xì)膩。
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