老年人失眠的原因有哪些 治療老年人失眠的最好偏方
四海網(wǎng):失眠癥對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)屬于一種習(xí)以為常的事情,導(dǎo)致失眠的原因有許多,例如精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病都會(huì)引起失眠,那么老年人失眠的原因有哪些呢?
老年人失眠的原因有哪些
1、腦部器質(zhì)性疾病
老年人隨闐年齡的增長(zhǎng),腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。
2、全身性疾病
年老以后,全身疾病發(fā)生率也高。老年人多患有心血管疾病冠心病心功能不全等;呼吸系統(tǒng)疾病如肺氣腫、肺心病等。這些病,可因?yàn)榧膊”旧砘虬殡S疾病出現(xiàn)的癥狀而影響睡眠加重老年人的失眠。
3、外界環(huán)境的改變
由于某些原因?qū)е颅h(huán)境變化,經(jīng)濟(jì)收入減少,或身體日漸衰弱,這樣都不同程度地限制了他們的社交活動(dòng)范圍,就有可能使老年人與社會(huì)疏遠(yuǎn),地位也為之退后,從而產(chǎn)生情緒抑郁、焦慮不安,導(dǎo)致失眠。
4、精神疾病
在我們生活中,老年人一般初夏精神性的疾病都會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)失眠癥狀。比如說(shuō),抑郁癥就會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)失眠,心慌癥狀。
5、臟腑氣機(jī)的紊亂
人到老年,由于多種因素,導(dǎo)致機(jī)體臟腑之間功能紊亂,而到老年之所以失眠是因?yàn)槿梭w的陰陽(yáng)失去了其所維系的動(dòng)態(tài)平衡,引發(fā)了睡眠障礙。
相關(guān)推薦
老年癡呆又名阿茲海默癥,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),病情的惡化,記憶會(huì)越來(lái)越模糊,那么老年人吃什么有助于預(yù)防阿茲海默癥?一起來(lái)看看吧!
隨著人們生活水平的不斷提高,得病的幾率也不提高,現(xiàn)在患三高的人也越來(lái)越多,三高就是指高血壓、高血糖、高血脂,那么老年人三高怎么辦?
很多上了年紀(jì)的人都有腸胃不好的毛病,人會(huì)隨著年紀(jì)的變大,身體器官也會(huì)衰敗,自然胃也逃脫不了這個(gè)。所以我們平時(shí)要注意養(yǎng)胃,保護(hù)好腸胃,有哪些食物是養(yǎng)胃的呢?得了胃病要注意點(diǎn)什么呢?跟小編來(lái)了解一下。
老年人是一個(gè)需要特別照顧的人群,大部分老年人都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況,而鈣又是人體不可或缺的元素。那么老年人應(yīng)該如何補(bǔ)鈣呢?