小暑三候是什么意思 小暑節(jié)氣古人都吃什么食物
今天上午11時(shí)47分就進(jìn)入了小暑，小暑雖然不是一年中最熱的時(shí)候，但是進(jìn)入小暑節(jié)氣，一天就比一天熱了。民間說的“小暑三候”是什么意思？是哪三候呢？古人在小暑節(jié)氣里都吃些什么呢？跟小編一起來了解了解吧。
2018年小暑的日期：
2018年07月07日 星期六 (戊戌年(狗年)五月廿四)
小暑三候
古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱為小暑。
小暑分為三候：一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。一候溫風(fēng)至，小暑日后，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪。二候蟋蟀居宇，五日 后，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。三候鷹始鷙，再過五日，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑吃什么養(yǎng)生好?
小暑是二十四節(jié)氣的第11個節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽”。所以人們在工作勞動之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。那么小暑吃什么養(yǎng)生好呢?
小暑即將進(jìn)入三伏天，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力，解熱防暑。民間在這個時(shí)節(jié)素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習(xí)俗。
食新
過去民間有小暑“食新”的習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。
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