多少歲是高齡產(chǎn)婦高齡產(chǎn)婦如何科學備孕

2018-07-11 09:29:03來源：四海生活百科

　　四海網(wǎng)：高齡產(chǎn)婦在我們現(xiàn)在社會越來越普遍存在，很多女性年輕時忙著工作、享受著二人世界，等到想要寶寶的時候，可能就成為了高齡孕婦，那么多少歲是高齡產(chǎn)婦呢?高齡產(chǎn)婦應該注意些什么?

　　多少歲是高齡產(chǎn)婦

　　醫(yī)學上定義超過三十五歲以上生產(chǎn)者為“高齡產(chǎn)婦”，目前大約占了5%左右。國家“全面二孩”政策出臺后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高齡產(chǎn)婦比例逐漸增加。

　　女性35歲以后隨年齡增長，高齡產(chǎn)婦發(fā)生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產(chǎn)、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的幾率明顯高于適齡產(chǎn)婦。由于母親身體素質不再是高峰期，高齡產(chǎn)婦產(chǎn)下寶寶的問題也比適齡產(chǎn)婦要大，如嬰兒先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相應升高。因此，高齡產(chǎn)婦應加強圍產(chǎn)期保健，積極預防妊娠合并癥及并發(fā)癥，提前入院監(jiān)護，確保母嬰安全。

　　高齡產(chǎn)婦的注意事項

　　1.孕前未及時補充葉酸，孕后一定要及時補充

　　如果孕婦身體中沒有足夠的葉酸，則在很大程度上不益于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。因此女性要盡量在備孕前的一段時間內補充葉酸，倘若沒能做到提前補充，也要在確定懷孕后及時補充，直至孕12周。也可以通過食用甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜、橙汁、動物肝臟等含有豐富葉酸的食品來補充，同時，還要補充富含鋅的食品，比如海產(chǎn)品、牛肉、動物肝臟等。

　　2.做好孕期檢查

　　孕檢是及早發(fā)現(xiàn)非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當?shù)卦黾訖z查頻率，同時注意血壓、血糖指標。高齡準媽媽在懷孕16-20周內，需要進行唐氏篩查;懷孕20周后要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。此外，這類女性最好能夠使用胎語儀，這樣便于在日常生活中自行進行基礎胎心監(jiān)測，也可以將每次的測試結果繪制成曲線，及時了解腹中胎兒的發(fā)育狀況。

　　3.注意孕期飲食

　　高齡孕婦在日常飲食中要多食低脂肪且高蛋白以及不過于寒涼或燥熱的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的飲料都不適合高齡孕婦食用。

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