生完孩子后多久能洗頭 剖腹產(chǎn)后洗頭的注意事項(xiàng)(2)
剖腹產(chǎn)后洗頭的注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)的新媽媽生產(chǎn)一周后可以洗頭。注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5-10分鐘，水溫調(diào)至37攝氏度左右。如果傷口尚未恢復(fù)，則需推遲洗頭時(shí)間，或者讓家人幫忙進(jìn)行頭發(fā)清洗。
1、洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮，沖溫水后用手部按摩頭皮，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)很有好處。
2、洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37℃左右，洗頭的水不能過(guò)涼，以免產(chǎn)婦著涼。
3、一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)油脂較多，也容易掉發(fā)。因此，不要使用太刺激的洗發(fā)用品，以免刺激頭皮，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。
4、洗完頭后要注意保暖。洗頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，先用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過(guò)度地吹頭皮和頭發(fā)。
5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺(jué)，避免頭發(fā)濕氣引起頭痛和脖子痛。
6、雖然理發(fā)店洗頭很方便，但剖腹產(chǎn)后新媽媽最好不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣著涼。
7、選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具，在洗頭前就準(zhǔn)備好梳子、毛巾、吹風(fēng)機(jī)等物品。梳理時(shí)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
8、產(chǎn)婦需要注意身體和頭發(fā)清潔，避免身體滋生細(xì)菌帶給寶寶。同時(shí)，為了讓術(shù)后身體能快速恢復(fù)，新媽媽應(yīng)注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多休息。
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