吃了垃圾食品怎么排毒？(2)

       火鍋的解藥-柚子

　　相信很多人都喜歡吃火鍋，但是火鍋特別上火，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的"卟啉"物質(zhì)，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。吃了火鍋，不妨再吃點(diǎn)柚子，可以去火，滋陰解表

　　燒烤的解藥-白薯

　　街上燒烤的香氣陣陣飄來(lái)，是不是留住了你的腳步，大家都知道燒烤很上火，而且燒烤有致癌物質(zhì)，那么怎么辦呢，吃白薯吧。白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質(zhì)包裹起來(lái)排出體外

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