艾灸之后可以馬上洗澡嗎？艾灸的注意事項(xiàng)和禁忌

 　　艾灸是生活中叫我常見的中醫(yī)醫(yī)療方法，可以治療多種不適病癥，而且還具有很好的養(yǎng)生功效，夏季很多人都喜歡去艾灸，治療身上的一些疾病，那么艾灸之后可以洗澡嗎?艾灸多長時間可以洗澡呢?

　　1、艾灸后多久洗澡

　　一般來說，艾灸后最好過半個小時到一個半小時后再洗澡。

　　艾灸后身體的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開的，做了艾灸之后不要立刻沾冷水，更不宜立刻洗冷水澡，這樣不但影響艾灸的效果，對身體健康也是不利的。

　　2、艾灸后馬上洗澡的危害

　　艾灸的時候，由于經(jīng)脈受溫?zé)嵫�蒸后得到舒張，全身毛孔張開，馬上洗澡的話，容易受涼感冒。

　　半個小時之后，毛孔大部分關(guān)閉了，著涼的可能性才會減小，對身體的傷害也沒有那么大。