洋蔥炒牛肉有什么好處？洋蔥炒牛肉的功效有哪些(2)

　　 5、延緩衰老，

        洋蔥富含微量元素硒，它具有很強(qiáng)的抗氧化功效，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，因此具有抗衰老的功效。

　    6、防治骨質(zhì)疏，

       松常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。

　    7、防癌 ，

       洋蔥中含的櫟皮黃素，是一種天然抗癌物質(zhì)，能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，控制癌細(xì)胞的生長，從而具有防癌、抗癌作用。

　　以上就是關(guān)于洋蔥炒牛肉的好處有哪些的一個介紹，其實這道菜的作用是非常多的。牛肉可以幫助我們補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)，最主要的是和洋蔥搭配在一起還能起到殺菌消毒的功效，不過牛肉是屬于比較容易上火的食物，不宜吃太多。

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