孕婦可以吃洋蔥嗎？洋蔥的吃法大全

 　　 孕婦懷孕期間要格外注意飲食，那么孕婦能吃洋蔥嗎？跟著小編來了解一下

        【孕婦當(dāng)然可以吃洋蔥啦】

         實(shí)際上除了個(gè)別真的孕期不能食用的東西外。一定要吃的多種多樣，讓營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶將來也不會(huì)挑食。

        【洋蔥生吃】

         推薦洋蔥沙拉，切條和一些適合生食的菜一起做成沙拉。但是孕婦不建議吃生的東西，怕有寄生蟲什么的。

        【單純追求洋蔥的甜味】

         清炒洋蔥，鍋熱放油，下切好的洋蔥翻炒，加佐料。非常簡(jiǎn)單。還可以放點(diǎn)木耳什么的一起炒。

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