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吃毛栗子有什么好處 栗子的功效有哪些

2018-11-17 11:45:31來源:四海網(wǎng)綜合

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  日常對于板栗的吃法有很多,比較常見的方法就是生吃,藥王孫思邈就非常提倡生吃這種方法,他建議老年人最好能夠每天都服用一些風(fēng)干之后的生板栗,這樣不僅能夠治療腰腿酸疼的情況,同時腎虛的毛病也能夠很好的恢復(fù);也可以將生板栗碾碎之后直接涂抹在跌打損傷或者是淤血的部位,能夠很好的恢復(fù)健康。

  在中醫(yī)看來,板栗是一種性質(zhì)很溫和的食物,有的朋友可能腰膝酸軟,在這個時候服用板栗身體很快就會恢復(fù)健康。還有的朋友平時吃飯胃口不好,如果生吃一點板栗,很快就能夠勾起我們的食欲。當(dāng)然板栗生吃可能吃起來有點單調(diào),這個時候可以將剝開的板栗直接用來煮粥,會有一股很香甜的味道,而且吃這種粥很容易消化。

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