天然燕窩多少錢一克 燕窩營養(yǎng)價值介紹

燕窩多少錢一克 燕窩營養(yǎng)價值

　　四海網(wǎng)：現(xiàn)在人們生活水平越來越高，燕窩再也不是那種高不可攀，有錢人才能吃到的食材了，那么你知道燕窩多少錢一克嗎?燕窩是怎么形成的?下面我們一起來了解!

　　就燕窩價格來說，燕窩市場價格相差甚大。市場調(diào)查燕窩的價格從10元/g左右到60元/g不等，同樣是燕窩，為什么燕窩價格相差數(shù)倍?其實是燕窩品質(zhì)決定燕窩的價格。

　　燕窩成分：

　　燕窩主要成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

　　1000 克干燕窩內(nèi)含有： 蛋白質(zhì)499 克、 鈣429 毫克、 碳水化合物306 克、 磷30 毫克、 水分104 克、 鐵49 毫克。

　　燕窩有哪些營養(yǎng)價值：

　　1、燕窩獨特的蛋白質(zhì)成份含量的生物活性分子，有助于人體組織的生長、發(fā)育及病后復(fù)原;

　　2、碳水化合物是身體熱量的主要來源，與蛋白質(zhì)相輔相成，使蛋白質(zhì)發(fā)揮提供熱量以外的功能，也可促進脂肪的代謝;