牙齦經(jīng)常出血是怎么回事 牙齦出血緩解方法

　　牙齦出血要注意什么

　　●睡覺前盡量不要喝牛奶：牛奶是一種比較細(xì)的食品，若睡覺前喝牛奶它會(huì)殘留在口腔，成為細(xì)菌很好的培養(yǎng)基。對(duì)于體質(zhì)偏熱的人來(lái)說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

　　● 養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：最好是每餐飯后都要刷牙，若是條件不允許可以漱口。

　　● 養(yǎng)成良好的生活規(guī)律保證身體的營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)抵抗力，多吃一些纖維豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜�；蚨嗍畴s糧，如豆類、玉米面、花生等。以上這些都有利于預(yù)防牙齦出血。少食過于細(xì)膩的食物。這類食物容易附著在牙齒上，不利于牙齒的健康。

　　溫馨提醒：牙齦出血的治療要根據(jù)每個(gè)患者的牙齒綜合情況來(lái)選擇適合的治療方法，患者應(yīng)該到正規(guī)的牙科醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院設(shè)備、專家、服務(wù)都是最好的，才能最大程度保證治療的效果，不正規(guī)牙科醫(yī)院治療牙齦出血效果往往不佳，最后往往百花冤枉錢。