如何延長壽命？
2018-12-21 16:46:21來源：四海網(wǎng)綜合
6.把堅果當零食：件堅果是一種健康的食物，其中含有多種不飽和脂肪酸以及抗氧化劑能夠有效預(yù)防患心臟病的風險，能夠保護心血管健康可以延緩衰老。平時生活中吃一些核桃或者開心果等都是可以的。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
相關(guān)信息
