如何護理牙齒健康？刷牙誤區(qū)及牙齒護理重點
2019-02-12 15:48:12來源：四海網(wǎng)綜合
怎樣護理牙齒
不要張著嘴游泳
張著嘴游泳細菌容易進入口腔不說，游泳池中含有氟的水還會侵蝕牙齒，讓牙齒變黑變脆弱。
晚上刷牙比白天重要
很多人會忽視睡前刷牙，但是睡前刷牙比早上刷牙更重要，因為可以清除牙垢，所以睡前要刷牙。
不要冷熱交替著吃
有時候吃完很燙的東西就立馬去飲用冰的飲料，相信很多人都有這種做法，但是這種做法的后果就是使牙齒越來越敏感。
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