女性月經(jīng)不調(diào)是什么原因造成的?月經(jīng)不調(diào)的原因及調(diào)理方法
現(xiàn)在有越來越多的女友有月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)的困擾,月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)給女性生活造成了非常不良的影響,既影響工作又影響休息,最重要的是影響身體健康。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)有可能會(huì)引起閉經(jīng)甚至不孕等情況。那么是什么原因引起的女性月經(jīng)不調(diào)呢?月經(jīng)不調(diào)又該如何調(diào)理呢?本篇文章小編就來跟大家詳細(xì)說明月經(jīng)不調(diào)的原因以及解決方法。
造成月經(jīng)不調(diào)的因素可以分為兩個(gè)方面,一是病因性的因素,一是人為的因素。
病理原因有兩大類:
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:
主要是下后腦--生茶杯--卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起:
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物。
人為因素多是女性的一些壞習(xí)慣導(dǎo)致的。
節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)。過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。
另外,情緒也會(huì)影響經(jīng)期。消極的情緒會(huì)影響激素的分泌,從而影響月經(jīng)。
那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?
首要事情是補(bǔ)身。女性身體素質(zhì)差,營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)經(jīng)期就不正常,可以多吃含鐵和滋補(bǔ)性的食物,不要節(jié)食,以免引起貧血。
良好的生活習(xí)慣非常重要。女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,健康的生活方式才能提高生活質(zhì)量。生命只有一次,為什么不認(rèn)真活著呢?
心態(tài)情緒的管理也是必須的。好的心情會(huì)讓生活更美好,對(duì)身體也是很有好處的。壓力太大就要學(xué)會(huì)解壓,運(yùn)動(dòng)、唱歌等方式都不錯(cuò),有益身心健康。每天都應(yīng)保持良好的心態(tài)。