拉肚子能減肥嗎 喝牛奶拉肚子有減肥效果嗎

拉肚子能減肥嗎 喝牛奶拉肚子有減肥效果嗎

　　四海網：現在很多朋友減肥想盡一切辦法，甚至用拉肚子來減肥，覺得可以排除體內多余雜質，那么拉肚子能減肥嗎？一起來看看吧。

　　拉肚子能瘦身嗎

　　很多人吃壞了肚子之后，就會有拉肚子的問題，不過大部分的減肥藥原理就是讓身體腹瀉，短期內是可以減肥的。拉肚子在短時間內，是真會瘦下去的，但這并不是真正意義上的減肥。

　　拉肚子不是排毒，也不是排出脂肪，拉肚子只是腸胃受到了刺激，嚴重的情況就會導致電解質紊亂，很多人誤以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥�？墒牵�殊不知，頻繁腹瀉排去的，只是身體的水分和電解質，并不是脂肪，其實這并不是真正地減肥了。這非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。